独自コンテンツ
-
うつ伏せで読書や作業を快適にするクッション選び｜体に負担をかけない姿勢づくりのコツ
※この記事は約8分で読めます。 うつ伏せで読書やタブレット作業をしていると、「気づいたら首や肘が痛くなっていた」という経験はありませんか？ 床やベッドにそのままうつ伏せになると、どうしても首を無理に持ち上げる姿勢になり、長時間の使用は負担が大きくなります。 そんなときに役立つのが、うつ伏せ姿勢をサポートしてくれるクッションです。 体の一部に負担が集中しないよう支え、自然な姿勢を保ちやすくしてくれます。 特定の名称があるわけではありませんが、読書用やリラックス用のクッションを工夫して使うことで、うつ伏せでも快適な環境をつくることができます。 この記事では、うつ伏せで過ごす時間を楽にするためのクッション選びと、体に負担をかけにくい姿勢のコツを解説します。 うつ伏せ姿勢に合うクッションはどう選ぶ？ うつ伏せで快適に過ごすためには、いくつかのポイントを意識することが大切です。 ■ 首の角度と視線の高さ クッションの高さは首の負担に直結します。 低すぎる → 首を反らしすぎて疲れる 高すぎる → 首が前に出て不自然になる 読書やタブレット使用時は、視線が自然に前へ向く高さを作れるものが理想です。 目安としては、読み物との距離が30〜40cm程度になる状態がひとつの基準になります。 ■ 肘の安定性 長時間の読書や作業では、肘の安定性も重要です。 肘が不安定だと、短時間でも疲れがたまりやすくなります。 そのため、肘を自然に支えられる構造やスペースがあるものは、快適性が高くなります。 ■ 使いやすさと持ち運び このタイプのクッションは、ベッド・床・ソファなど場所を変えて使うことが多いのも特徴です。 持ち運びやすいか 重すぎないか...
-
妊婦さんおすすめの抱き枕｜失敗しない選び方と時期別の選び方を解説
※この記事は約9分で読めます。 お腹が大きくなってくると、それまで当たり前だった「ぐっすり眠ること」が、少しずつ難しくなってきます。 仰向けは苦しい。横向きでも腰がつらい。うつ伏せはもうできない。 そんな変化の中で、「抱き枕があると楽になるかも」と感じる方はとても多いです。 ただ実際に探してみると、「どんな形がいいの？」「サイズはどれくらい必要？」「妊娠後期でも使える？」 と、選び方に迷ってしまうことも。 この記事では、妊婦さんが抱き枕を選ぶときに整理しておきたいポイントを、体の変化や生活スタイルの違いを踏まえながらまとめました。 妊婦さん向けの抱き枕とは、妊娠中の体の変化による寝姿勢の制限や不快感を和らげるために設計された、体を支えるクッションです。 妊婦さん向け抱き枕とは？ 妊婦さん向けの抱き枕は、妊娠中の体の変化による負担や不快感をやわらげるためのサポートクッションです。 特に大切なのは、「無理なく横向き姿勢を保てること」。 お腹や腰、足の位置を自然に支えてくれることで、寝ている間の負担を軽減してくれます。特に妊娠中は、血流の関係からも「横向き寝（シムス位）」が推奨されやすいため、その姿勢を無理なく保てるかどうかが重要になります。 ① お腹の大きさと時期で選び方は変わる 妊娠初期〜後期では、体の状態が大きく変わります。 初期：つわりやだるさ → リラックス重視 中期：お腹が出始める → 軽い支えが必要 後期：お腹が重い → しっかり支える安定感が重要 つまり、「抱き枕 妊婦 おすすめ」は一つではなく、時期によって最適なタイプが違うということです。 ② 寝る環境（パートナーとの関係） 意外と見落としがちなのがここ。...
-
妊婦さんの抱き枕選び：体の変化に合わせた快適な睡眠サポートを見つけるには？
※この記事は約8分で読めます。 お腹が大きくなってくると、それまで当たり前だった「普通に寝ること」が、意外なほど難しく感じるようになります。 仰向けはなんだか苦しいし、横向きでも腰がつらい。足のむくみや寝返りのしにくさで、夜中に何度も目が覚めてしまうこともありますよね。 「抱き枕があると楽になる」と聞いて探し始めても、いざ見てみると種類が多くて迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。 実際、妊娠中の体はどんどん変化していきます。だからこそ、「今ちょうどいい」だけでなく、これから先も無理なく使えるかを考えて選ぶことが大切です。 この記事では、妊婦さんが抱き枕を選ぶときのポイントを、できるだけわかりやすく整理してご紹介します。 妊婦向けの抱き枕とは？ 妊婦向けの抱き枕は、横向き寝をサポートしながら、お腹や腰への負担をやわらげるための寝具です。 特に妊娠中は、血流の関係からも「横向き寝（シムス位）」が推奨されるため、その姿勢を無理なく保てるかどうかが重要になります。 妊婦さんが抱き枕を選ぶとき、何を基準に考える？ 妊娠時期と体の変化に合わせたサイズ選び 妊娠初期と後期では、体の感覚はかなり変わります。 例えば、妊娠中期（5〜7ヶ月）頃に選ぶ方が多いですが、この時期にぴったりのサイズだと、後期には「ちょっと足りない」と感じることも。 逆に、最初から大きすぎるものを選ぶと、取り回しが大変でストレスになることもあります。 身長150〜165cm → 120〜140cm程度 身長165cm以上 → 140〜160cm程度 このあたりの長さを選ぶと、後期まで使いやすいです。 ただし、ベッドの広さや寝室環境とのバランスも忘れずに。「置けるかどうか」も意外と重要なポイントです。バランスも重要なので、寝室環境と合わせて検討することが大切です。 形状による使い勝手の違いを理解する 抱き枕は形によって使い心地が大きく変わります。 I字型（ストレートタイプ）シンプルで扱いやすい寝返りがしやすい自分の好きな位置に調整しやすい C字型お腹と背中を同時に支えられる安定感が高い後期の大きなお腹にも対応しやすい U字型全身を包み込むような安心感ただしサイズが大きく、場所を取る 「どこを一番ラクにしたいか」を考えると選びやすくなります。 素材と硬さで睡眠の質が変わる 妊娠中は体温が上がりやすく、汗をかきやすくなります。そのため、通気性の良い素材や、洗濯しやすいカバーがついているものを選ぶことが重要です。...
-
ベッドの背もたれクッションの選び方｜快適な読書・リラックス空間をつくるポイント
※この記事は約8分で読めます。 ベッドで本を読んだりスマホを見たりするとき、 「背中が痛い」「姿勢が安定しない」と感じたことはありませんか？ 壁は硬いし、枕を重ねても高さが合わない。 そんな悩みを解決してくれるのが、ベッド用の背もたれクッションです。 ただし、選び方を間違えると逆に疲れてしまうことも。 この記事では、失敗しない選び方をシンプルに解説します。 ベッド用背もたれクッションの3つの選び方 ① 使い方で選ぶ｜形状が最も重要 背もたれクッションは「見た目」ではなく、使い方で選ぶのが正解です。 ■ 読書・作業（1時間以上） → 三角型（背中全体を支える） 長時間同じ姿勢になるため、 首〜腰まで支えるタイプが疲れにくいです。 ■ スマホ・動画（30分〜1時間） → 長方形（腰サポート） 軽く寄りかかる用途なら、コンパクトでOK。 移動しやすさも重要です。 ■ 長時間くつろぐ（2時間以上） → アームレスト付き 肘置きがあると一気に快適性が上がります。 ベッドが"ソファ化"します ■...
-
おしゃれなソファベッドで暮らしは変わる？後悔しない選び方とリアルな使い心地
※この記事は約8分で読めます。 リビングでくつろいでいるとき、ふと「これ、そのままベッドになればいいのに」と思ったことはありませんか。 特に一人暮らしだと、スペースは限られているし、来客用の寝具を別で用意するのもなかなか現実的ではありません。そんなときに気になるのが、ソファベッドという選択肢です。 ただ、いざ検討し始めると意外と迷います。「見た目はいいけど寝心地は大丈夫？」「毎回広げるの、正直めんどくさくない？」——そんな不安を感じる方も多いはずです。 この記事では、おしゃれなソファベッドを選ぶときに押さえておきたいポイントと、実際に使うことを前提にした“後悔しにくい考え方”を整理していきます。 おしゃれなソファベッドを選ぶとき、何を基準に考える？ 見た目だけで決めると、だいたい後悔する 最初に目がいくのは、やっぱりデザインです。雑誌やSNSで見かけるような洗練されたソファベッドは、部屋の印象を一気に引き上げてくれます。 ただ、ここで一度立ち止まったほうがいいポイントがあります。それは「実際にどう使うか」を具体的に想像できているかどうか。 ベッドとして使うのは週に何回くらいか 毎回自分で広げるのか、それとも来客用か 日中は“見せる家具”としてどれくらい重要か このあたりを考えておくと、「見た目は最高だけど使いにくい」という失敗はかなり防げます。 サイズは“広げたとき”で考えるのが正解 ソファベッドは、ソファの状態だけで判断するとほぼ失敗します。問題になるのは、ベッドにしたときのサイズ感。 意外と多いのが「広げたら通れない」「他の家具にぶつかる」というケースです。 6畳：幅160cm前後まで 8畳以上：幅180cm前後まで とはいえ、これはあくまで基準。一番確実なのは、実際にメジャーで測って“広げた状態”を再現してみることです。 ちなみに見た目のバランスでいうと、部屋の横幅の約3分の1くらいに収まると、圧迫感が出にくく、自然に見えます。対して3分の1程度の幅を目安に考えると、バランスの良い印象になりやすいでしょう。 変形のしやすさは、想像以上に大事 ソファベッドの変形方法は主に3つ。 背もたれを倒すタイプ（リクライニング式） 座面を引き出すタイプ 折りたたみ式 たとえば、毎日のようにベッドとして使うなら「ワンアクションで広げられるか」がかなり大事なポイントになります。逆に来客用がメインなら、多少手間でも寝心地を優先したほうが満足度は高いです。 このあたりは、カタログだけでは分かりにくいので、可能なら実物を触ってみるのがおすすめです。 素材選び＝“おしゃれを維持できるか”の話 見た目の印象を左右する素材ですが、実はそれ以上に「続けられるか」が大事です。 ファブリック：柔らかい雰囲気で合わせやすいが、汚れにはやや弱い...
-
1人掛け用のソファベッドの選び方！失敗しないためのポイントやおすすめ商品
1人掛け用のソファベッドが気になっていても、「部屋が狭く見えないか」「座る時間と横になる時間のどちらを優先すべきか」「買ったあとに使いにくさを感じないか」と迷う方は少なくありません。特に一人暮らしやワンルームでは、家具を増やしすぎず、くつろぐ時間も確保したいという悩みが重なりやすくなります。 1人掛け用のソファベッドを選ぶときは、サイズだけでなく、普段の過ごし方や置き方まで含めて考えることが大切です。 この記事では、選ぶ前に決めたいこと、失敗しやすいポイント、長く使いやすくする工夫に加えて、1人でくつろぎやすいYogibo（ヨギボー）の商品も紹介します。無理なく置けて、自分の過ごし方に合う1台を探したい方は、ぜひ参考にしてください。 ■ この記事はこんな方におすすめ・1人掛け用のソファベッドが気になるものの、サイズ感で迷っている方・一人暮らしやワンルームで家具を増やしすぎたくない方・座る時間と横になる時間の両方を心地よくしたい方・Yogiboの商品が自分の暮らし方に合うか気になっている方 目次 1. 1人掛け用のソファベッドを選ぶ前に決めたいこと 2. 1人掛け用のソファベッド選びで外せないポイント 3. 1人掛け用のソファベッドで失敗しやすいポイント 4. 1人掛け用のソファベッドが向いている暮らし方 5. 1人でくつろぎやすいYogiboのおすすめ商品 6. 1人掛け用のソファベッドを長く使うための工夫 7. まとめ | 1人掛け用のソファベッドで後悔を減らす選び方 1人掛け用のソファベッドを選ぶ前に決めたいこと 1人掛け用のソファベッドは、省スペースで取り入れやすい一方、選ぶ基準があいまいだと使いにくさを感じやすくなります。見た目だけで決めるのではなく、普段どのように過ごしたいかを先に考えておくと、自分に合う1台を選びやすくなります。 毎日使いか短時間の休憩用か 1人掛け用のソファベッドは、毎日長く使うのか、少し横になって休むために置くのかで選び方が変わります。毎日しっかり使うなら、座った姿勢が安定しやすいことや、立ち座りしやすいことを重視した方が使いやすくなります。 反対に、読書や動画視聴の合間に体を預けたり、短時間の仮眠を取り入れたりしたいなら、姿勢の自由さやくつろぎやすさが気になりやすくなります。使う時間帯や過ごし方を先に考えておくことで、見た目は気に入っても生活には合わないという失敗を防ぎやすくなります。 ソファ中心か横になる使い方か 普段は座る時間が中心なのか、それとも足を伸ばしたり体を預けたりする時間が中心なのかも大切です。座る時間が長い人は、背もたれや座面の安定感を気にした方が使いやすくなります。 一方で、くつろぐ時間を優先したい場合は、向きや姿勢を変えやすいものの方が満足しやすくなります。1人掛け用はコンパクトなぶん、どちらにも中途半端だと物足りなさにつながりやすいため、自分が一番心地よく過ごせる体勢を思い浮かべておくことが大切です。...
-
おすすめの首枕｜自分にあった選び方や注意点を解説
首まわりを支えてくれる首枕が気になっていても、「種類が多くて違いがわからない」「見た目だけで選んで失敗したくない」と感じる方は多いのではないでしょうか。自宅でくつろぐときはもちろん、移動中や短い仮眠の時間にも使いやすいため、1つあると便利なアイテムです。 ただし、首枕はどれでも同じではありません。形や中材、使う場面との相性によって心地よさが変わるため、自分に合うものを選ぶことが大切です。この記事では、首枕の選び方や注意点、役立つシーンに加え、Yogibo（ヨギボー）で取り入れやすいアイテムも紹介します。首まわりの負担が気になっている方や、より快適なくつろぎ時間を目指したい方は、ぜひ参考にしてください。 ■ この記事はこんな方におすすめ・首枕の種類が多くて、どれを選べばよいか迷っている方・自宅用と移動用のどちらを選ぶべきか整理したい方・見た目だけで選ばず、首まわりに合うものを選びたい方・Yogiboの首枕が自分の使い方に合うか気になっている方 目次 1. 自分に合う首枕の選び方 2. 使う場面に合わせた首枕の選び方 3. 首枕を選ぶときに注意したいポイント 4. 首枕があると便利なシーン 5. Yogiboで選びたい首まわりを支えやすいアイテム 6. 首枕を快適に使うための工夫 7. 首枕選びでよくある質問 8. まとめ | 自分に合う首枕でくつろぎ時間を快適にする 自分に合う首枕の選び方 首枕は、なんとなく選ぶと使いづらさを感じやすいアイテムです。見た目が似ていても、首の支え方や包まれ方、持ち運びのしやすさには違いがあります。まずは選ぶときに押さえたい基本のポイントを見ておくと、自分に合う1つを見つけやすくなります。 形状とフィット感 中材とやわらかさ サイズと使いやすさ カバー素材とお手入れ性 形状とフィット感...
-
足枕（フットピロー）とは？使用するメリットや選び方・おすすめ商品
「夕方になると脚が重だるく感じる」「寝る前に足を少し高くして休みたい」「クッションを使っても、なぜかしっくりこない」と感じることはありませんか。足枕は、足をやさしく支えながら、くつろぎやすい姿勢をつくりやすいアイテムです。自宅で過ごす時間をもっと快適にしたいときに、取り入れやすい選択肢のひとつといえます。 ただし、足枕は高さや形、素材によって使い心地が変わります。何となく選ぶと、足を乗せにくかったり、思ったより使う場面が限られたりすることもあります。この記事では、足枕の基本的な特徴、使うメリット、選び方のポイント、Yogibo（ヨギボー）で選べるおすすめ商品まで順番に紹介します。自分に合う足枕を探したい人は、ぜひ参考にしてください。 ■ この記事はこんな方におすすめ・夕方になると脚の重だるさが気になりやすい方・寝る前やくつろぎ時間に足を少し高くして休みたい方・普通のクッションでは足元が落ち着かないと感じている方・Yogiboの商品で足枕として使いやすいものを探している方 目次 1. 足枕（フットピロー）とは 2. 足枕を使うメリット 3. 足枕を選ぶときのポイント 4. 足枕を使うときのコツ 5. 足枕の主なタイプ 6. Yogiboの足枕おすすめ商品 7. 足枕に関するよくある質問 8. まとめ | 足枕の選び方と使い方のポイント 足枕（フットピロー）とは 足枕は、足首からふくらはぎ、ひざ下あたりを支えながら、くつろぎやすい姿勢をつくるために使われるアイテムです。見た目はシンプルでも、置く位置や形によって使い心地が変わるため、何となく選ぶと使いにくさを感じることもあります。まずは足枕の基本的な考え方を押さえておくと、自分に合う形が見つけやすくなります。 足を支えるためのアイテム 足枕は、文字通り足を乗せて使う枕です。頭を乗せる枕と同じように、支える場所に合わせて形や大きさが工夫されており、足元を落ち着かせたいときに取り入れやすいのが特徴です。一般的なクッションでも足を乗せることはできますが、足枕は足を置いたときの安定感や高さのつくり方を意識しやすい点に違いがあります。 足首だけを軽く支えたいのか、ひざ下までゆったり預けたいのかによって、向いている形も変わってくるため、くつろぎ方に合うものを選ぶことが大切です。 足枕が使われるシーン 足枕は、横になって休むときだけでなく、ソファでくつろぐ時間や床に座って過ごす場面でも使いやすいアイテムです。足を少し上げたいときや、足元の置き場を整えたいときにも取り入れやすく、日常の中で無理なく使いやすいところに魅力があります。...
-
おすすめの抱き枕｜ヨギボーの選び方のポイントや効果も解説
抱き枕が気になるものの、サイズや形の違いが多く、どれを選べばよいのか迷っていませんか。寝るときの姿勢を安定させたい方はもちろん、くつろぐ時間をもっと快適にしたい方にとっても、抱き枕は選び方によって使い心地が変わるアイテムです。 ただ、何となく見た目だけで選ぶと、大きすぎて扱いにくかったり、反対に支えが足りなく感じたりすることがあります。長く使うためには、体格や使う場面に合ったサイズ感や抱き心地を意識することが大切です。 この記事では、抱き枕がおすすめされる理由や選び方のポイント、どのような人に向いているかをわかりやすく紹介します。あわせて、ビーズクッションで人気のYogibo（ヨギボー）の抱き枕から、体格や使い方に合わせて選びやすいアイテムも紹介するため、商品選びの参考にしたい方はぜひご覧ください。 ■ この記事はこんな方におすすめ・抱き枕のサイズや形の違いがわからず迷っている方・横向きで休むときの姿勢を安定させたい方・寝るときだけでなく、くつろぐ時間にも使いたい方・ヨギボー（Yogibo）の中で抱き枕として取り入れやすい商品を知りたい方 目次 1. ヨギボーの抱き枕がおすすめな理由 2. 抱き枕を選ぶポイント 3. 抱き枕がおすすめな人の特徴 4. 抱き枕を使うときに意識したいコツ 5. Yogiboで選びたい抱き枕におすすめのアイテム 6. まとめ | 自分に合う抱き枕の選び方 ヨギボーの抱き枕がおすすめな理由 数ある抱き枕の中でも、ヨギボーの抱き枕がおすすめなのは、体に沿うビーズ素材ならではのフィット感があるからです。ただ腕で抱えて眠るための寝具ではなく、体の一部を預けやすくなることで姿勢が安定しやすくなり、眠る前の時間もくつろぎやすくなります。感じ方には個人差がありますが、普段の姿勢や過ごし方に合うものを選ぶことで、取り入れやすさが変わってきます。 横向き姿勢を保ちやすいこと ヨギボーの抱き枕があると、横向きで休むときに腕や脚の置き場を作りやすくなります。何も抱えずに横になると、上側の腕や脚の位置が落ち着かず、体がねじれたように感じることがあります。 抱き枕を抱える形にすると体の前側に支えが生まれるため、姿勢を保ちやすくなります。ヨギボーのビーズは体の形に合わせてしなやかに変化するため、横向きで眠ることが多い方にとっては、肩や腰まわりの力を抜きやすくなることもあり、腕や脚の位置が決まりやすくなるぶん、寝るときの姿勢に落ち着きが出やすくなります。 くつろぎやすい体勢を取りやすいこと ヨギボーの抱き枕の魅力は、就寝中だけでなく、休憩中やくつろぐ時間にも使いやすい点にあります。ベッドやソファで横になったとき、何かを抱えるようにすると力が抜けやすく感じる方は少なくありません。背中や腕まわりの位置が決まりやすくなるため、落ち着いた体勢を取りやすくなります。 特に、動画を見たり本を読んだりしながら横になる場面では、姿勢の置きどころを作りやすく、大きめならしっかり抱えやすい一方、コンパクトなら気軽に取り入れやすいため、就寝時だけでなく普段使いしやすい点も魅力です。 安心感のある抱き心地 ヨギボーの抱き枕が選ばれる理由として、抱えたときの安心感も見逃せません。ビーズならではのやわらかさと適度な弾力があり、腕の中に自然に収まる感覚があると、それだけで落ち着きやすくなることがあります。寝る前に気持ちを切り替えたいときにも、こうした感覚は意外と大切です。...
-
愛犬用のクッションの選び方は？ポイントやおすすめ商品を紹介
愛犬がくつろげるクッションを探しているものの、サイズややわらかさが本当に合っているのか迷う方は多いのではないでしょうか。見た目の好みだけで選ぶと、思ったより落ち着かなかったり、すぐに使わなくなったりすることもあります。 犬用クッションは、体格や寝方、年齢に合わせて選ぶことで、毎日の過ごしやすさが変わります。さらに、洗いやすさや置きやすさまで考えておくと、飼い主にとっても扱いやすいアイテムになります。 この記事では、愛犬用のクッションを選ぶポイントや、過ごし方に合わせた選び方、注意したい点、お手入れ方法、Yogibo（ヨギボー）で取り入れやすいアイテムを紹介します。愛犬が安心して過ごせる場所を整えたい方は、ぜひ参考にしてください。 ■ この記事はこんな方におすすめ・愛犬用クッションのサイズや素材選びで迷っている方・犬の寝方や年齢に合うクッションを選びたい方・洗いやすさや置きやすさも重視したい方・Yogiboで愛犬との暮らしになじむアイテムを探している方 目次 1. 愛犬用のクッションを選ぶポイント 2. 犬の過ごし方に合わせたクッションの選び方 3. 犬用クッションがあると過ごしやすい理由 4. 犬用クッションを選ぶときに気をつけたい点 5. 犬用クッションを清潔に使うためのお手入れ 6. Yogiboで選びたい愛犬との暮らしになじむアイテム 7. まとめ | 愛犬に合うクッション選びのポイント 愛犬用のクッションを選ぶポイント 愛犬に合うクッションを選ぶには、見た目や価格だけで決めず、体格や寝方、毎日の使い方まで考えることが大切です。サイズや形、素材の違いによって使い心地は変わるため、最初に選ぶ基準を整理しておくと迷いにくくなります。 犬の体格に合うサイズ 寝姿勢に合う形状 沈み込みすぎない弾力 肌ざわりと通気性 カバーの洗いやすさ 犬の体格に合うサイズ...
-
腰痛が気になるときの腰当てクッション選びは？座り方のポイントやおすすめ商品
長時間座っていると腰まわりがつらい、クッションを使っているのに思ったほど楽に感じない、と悩んでいませんか。やわらかいものを選べば快適そうに見えますが、実際には沈み込みすぎて姿勢が崩れ、座っているうちに負担を感じやすくなることもあります。 クッションは、座り心地をよくするだけのものではありません。座る姿勢や使う場所に合ったものを選ぶことで、体を支えやすくなり、長時間座るときの落ち着きやすさにもつながります。反対に、合わないものを選ぶと、骨盤が倒れたり背中が丸まりやすくなったりするため、かえって違和感が強まる場合もあります。 この記事では、腰痛が気になるときに意識したいクッション選びのポイントと、座り方のコツを順番に紹介します。あわせて、Yogibo（ヨギボー）の中から取り入れやすい商品も取り上げるので、自分に合う使い方を考えたい方は参考にしてください。 ■ この記事はこんな方におすすめ 長時間座ると腰まわりが気になりやすい方 クッションを使っても思ったより楽に感じない方 腰への負担を考えながら、座り方とクッション選びを見直したい方 Yogiboの商品が自分の座り方に合うか気になっている方 目次 1. 腰痛時のクッション選びで見たいポイント 2. 腰痛時にクッション選びが大切な理由 3. 腰痛が気になるときの座り方のポイント 4. 使用シーン別に見るクッションの選び方 5. 腰まわりの負担を考えて選びたいYogibo商品 6. クッション選びや使い方で注意したいこと 7. クッション以外で腰への負担を減らす工夫 8. まとめ | 腰痛時はクッション選びと座り方の両方が大切 腰痛時のクッション選びで見たいポイント 腰が気になるときのクッション選びでは、見た目ややわらかさの印象だけで決めないことが大切です。先に見るべきポイントを押さえておくと、自分に合うクッションの考え方が見つけやすくなります。...
-
妊婦さんにおすすめの抱き枕！妊娠中の使い方と失敗しない時期別の選び方を解説
妊娠中に「寝る姿勢が落ち着かない」「横向きでも腰や背中がつらい」と感じることはありませんか。お腹が大きくなるにつれて体の重心が変わるため、今まで通りの寝方では休みにくくなることがあります。少しでも楽な姿勢を取りたいと思い、抱き枕を探し始める方も少なくありません。 ただ、妊婦さん向けの抱き枕といっても、形や大きさはさまざまです。何となく選ぶと、思ったより体に合わなかったり、置き場所や使い勝手に悩んだりすることもあります。この記事では、妊婦さんが抱き枕を取り入れるきっかけから、妊娠時期別の選び方、使い方、Yogibo（ヨギボー）で選びたいアイテムまで順番に紹介します。自分に合う1点を見つけたい方は、ぜひ参考にしてください。 ■ この記事はこんな方におすすめ 妊娠中に寝る姿勢が落ち着かず、横向きでも休みにくいと感じている方 抱き枕が気になっているものの、形や大きさの選び方が分からない方 妊娠の時期（初期・中期・後期）によって合う抱き枕が違うのか知りたい方 妊娠中だけでなく、産後まで使いやすいアイテムを選びたい方 Yogiboの中で妊婦さんに取り入れやすい商品を知りたい方 目次 1. 妊婦さんが抱き枕を取り入れるきっかけ 2. 妊娠時期別に見る抱き枕の選び方 3. 妊婦さんに合う抱き枕の選び方 4. 妊婦さんにおすすめの抱き枕のタイプ 5. 妊婦さんが抱き枕を使うメリット 6. 妊婦さんが抱き枕を使うときのポイント 7. 妊婦さんが抱き枕を選ぶときの注意点 8. Yogiboで選びたい妊婦さん向けアイテム 9. よくある質問 10. まとめ...
